Namasté et bienvenue dans cette retraite organisée par l'agence zen&go qui vous propose de vivre une experience inoubliable entre temples, plages et rizières sur l'ile aux Dieux la bien nommée. Je vous accompagnerai avec des cours quotidiens de yoga, mais aussi des ateliers variés ( naturopathie, le yoga de la voix, le yoga nidra , auto-massage, la yogathérapie...). Bali  est un endroit hors du commun qui laisse une empreinte magique et durable dans la coeur.

Namasté et bienvenue pour cette retraite de yoga, et jeûne  qui se tiendra en région de Fontainebleau. Célébrer le printemps, régénérer son corps et son esprit, ouvrir son âme, se détoxifier en profondeur, prendre des bains de nature,  le tout autour d'un beau programme alliant yoga et santé holistique voilà ce que ce stage souhaite vous offrir. Ce dernier aura lieu à deux pas d'une des plus belles et magiques forêts du monde, propice à vivre une expérience hors du temps. Nous vous attendons avec joie pour cette bouffée d'air pur et de prana...

Laurence Franco et Myrtille Gillet, toutes deux enseignantes de yoga, chanteuses et sonothérapeutes  vous offrent l’opportunité de vivre une expérience intégrale à la découverte de la vibration du soi lors d’une formation qui s’articulera autour de 4 modules de 25h  (soit 100h en tout): yoga de la voix-bhakti yoga , sonothérapie, chant médecine et corps chantant & créateur.

"Nous vous proposons de marcher ensemble sur un chemin de transformation et d’élévation qui donnera une place centrale au développement de notre intuiton et l’expression de notre potentiel d’auto-guérison par l’experimentation.

Cette formation est donc une invitation à vivre une expérience libératrice et créatrice, tant individuelle que collective et une incitation à nous relier à notre véritable essence."

Namasté et bienvenue pour une retraite santé vitalisante et joyeuse qui va nous permettre le célébrer l'équinoxe de printemps et la magie des premiers instants du renouveau. Dans ce programme riche et varié: du yoga bien sur, mais aussi la découverte de recettes santé savoureuses qui proposent de régénérer son organisme à travers l'alimentation. 

Je vous propose de vous transmetre le fruit du travail de mes 10 dernières années de pratique du massage qui repose sur des techniques variées: ayurvédique, tchi nei tsang, fasciathérapie, énergétique, naturopathie, yogathérapie, le tout s'inscrivant dans le flow naturel du mouvement, de l'intelligence du corps et de l'activation des forces de guérison inhérentes à chacun. Le pancha kosha massage nous permet de réharmoniser et d'agir sur les 5 corps qui composent l'être (physique, énergétique, émotionnel, mentale et spirituel), c'est un outil très puissant d'accompagnement dans le bien-être et la santé naturelle.

Namasté et bienvenue pour cette parenthèse de douceur et de régénération. Nous vous proposons un programme riche et varié pour  une connexion à vous-même et à la nature afin de faire renaitre une belle lumière intérieure au coeur de l'hiver.

Cette formation s’adresse à toutes les personnes désireuses d’approfondir leur pratique et leur connaissance du yoga sous tous ses différents aspects afin de les intégrer dans leur vie et/ou de l’enseigner. La particularité de ce cursus est de vous former à 3 styles de yoga (hatha/ashtanga et vinyasa). Au terme de cette formation vous posséderez tous les acquis de base (voir programme détaillé ci-joint) vous permettant la transmission de cette technique qui est tout autant une philosophie de vie. Bien sûr le temps et la pratique de l’enseignement, continuer de se former et de prendre des cours, s’engager sur un travail sur soi permanent tant sur le plan philosophique que du développement personnel, restent des éléments fondamentaux pour pouvoir devenir un professeur complet et compétent.